Motorika mluvidel

Než začneme s procvičováním jednotlivých hlásek, slov a poté i vět, je dobré se na začátku každé lekce rozcvičit. Rozhýbat jazýček!

Je to vlastně taková malá jazýčková rozcvička. Je lepší pokud můžete cvičit před zrcadlem, aby dítě vidělo co jeho jazýček dělá. 

Na začátku každé cvičební lekce si připravte všechny materiály předem, promyslete si, která cvičení budete dělat a v jaké posloupnosti, aby lekce byla plynulá a dobře jste udrželi pozornost dítěte. Lekce zbytečně neprotahujte. Postačí pět, maximálně deset minut každý den. Můžete cvičit ráno i odpoledne. Není dobré nechávat cvičení na pozdní večer, protože děti bývají přetažené, unavené a podrážděné a efekt takové lekce bývá často nulový. 

Všechna motorická cvičení dítěti dobře ukažte - vůbec se nebojte "přehánět". Když vyplazujete jazyk tak co nejvíce to jde, aby dítě dobře vidělo a pochopilo co po něm chcete.

Pro účely tohoto cvičení jsem si našla na internetu obrázky, které ztvárňují jednotlivá cvičení, zpracovala je ve Wordu a zalaminovala. Druhou sadu jsem rozstříhala na kartičky. Dítě si tak může kartičky přiřazovat k obrázkům, když provede jednotlivé cvičení. 

Dbejte prosím na správné sezení, ruce na klíně nebo položené na stole, zrcátko nastavené tak, aby se v něm dítě dobře vidělo, záda rovná, chodidla by měla být na podložce nebo na zemi, hlava mírně podsazená. 

Každý cvik opakujte 2x-5x tzn. dítě udělá tři "Bubliny".

• Cviky

Pohyb jazyka dopředu a dozadu, z pusy ven a zpět - čertík 

Pohyb jazyka z pravého koutku do levého a zpět - čertík se rozhlíží, ještěrka mává ocáskem

Pohyb jazyka nahoru a dolů - olíznout si špičku nosu, bradu, olíznout si horní ret, dolní ret 

Pohyb jazyka do kruhu - olíznout si rty kolem dokola jednou, později i víckrát, zkoušet na obě strany (předpokládá dobré zvládnutí předchozího úkolu) 

Pohyb rtů - našpulit rty - dáváme pusinku, foukáme, olizujeme si prst namočený např. do jogurtu, pískáme... 

Pohyb rtů - roztáhnout rty doširoka, úsměv, pejsek cení zoubky 

Jazyk se stočí špičkou nahoru a dozadu po patře a rychle se natáhne - zvuk připomíná klapání koňských podkov 

Uvolnit rty a brnkat prstem o dolní ret (brm, brm) 

Kloktání (procvičuje patrohltanový uzávěr) 

Nafouknout obě tváře a prsty „propíchnout" - balón praskl 

Horními zoubky stahovat jogurt nebo krém z dolního rtu 

Pohyb jazyka po horní a dolní alveole 

Ťukat špičkou jazyka na horní alveolu - datel klepe, někdo ťuká... 

Špička jazyka se opře o horní alveolu a klesne k dolní (už bez pohybu do stran) - lezeme na půdu a utíkáme do přízemí, zvedneme nahoru kamínek a pustíme ho rovně dolů... brada by měla být v klidu, pohybujeme pouze jazykem 

Vibrace volných, k sobě přiložených rtů při výdechu - jako frká koník 

Nafouknout obě tváře a pouštět vzduch po troškách ven přes pevný závěr - děda kouří fajfku, mašinka se rozjíždí a pomalu zvyšuje rychlost (PB), případně lze držet nos ucpaný, bubliny - ryba 

Držet horní zuby proti dolnímu rtu - foukat jako vítr - fí 

Udělat kapříka - vysát vzduch z tváří - vmáčknout je, rty tvoří osmičku 

Přitisknout špičku jazyka za dolní zuby a trochu otvírat a zavírat pusu - klíček dáme do zámku, otevřeme a zavřeme dveře 

Roztáhnout jazyk do placičky a okrajem ho přitisknout ke všem dolním zubům - máma dělá placku z těsta a zoubky jsou formička, totéž nahoře 

Zvednout okraje jazyka nahoru - udělej mističku, ruličku 

Špičkou jazyka jet po horním patře, zezadu ho zkusit vytlačit ven (jazyk se ohne do oblouku a přimáčkne se na patro) - prst je zvědavý, ale nepatří do pusy, musíme ho vyhnat

• Varianty cviků

1. rychle vysouvej a zasouvej jazyk 

2. olízni nejprve spodní a pak horní ret vodorovným směrem, pokud možno špičkou 
jazyka 
3. olizuj rty kruhově špičkou jazyka (auto závodí) jedním směrem, pak druhým (pozor na 
to, aby dítě uprostřed jednoho pohybu nepřecházelo v druhý, aniž olízne celý ret horní 
ret sklouzne na spodní apod.) 
4. jazyk ven z pusinky, uvolni ho a pohybuj jím zleva doprava a zpět (ještěrka se 
rozhlíží). Pohybuj pouze jazykem, ne spodní čelistí! 
5. olízni horní ret ve středu rtu směrem dolů 
6. zavři pusu a jazykem udělej bouli ve tváři, nejdříve v pravé, pak v levé 
7. rychle zatahuj a vytahuj jazyk, přitom cvrnkáš o horní ret (čertík) 
8. klepej jazykem o horní patro (koník) 
9. zvedni jazyk za horní přední zuby a pak plácni jazykem dolů 
10. dej jazyk mezi horní ret a zuby a pohybuj jím doprava a doleva 
11. nafoukni obě tváře, pak jednu a druhou 
12. vysát vzduch z tváří 
13. otevřít a zavřít ústa (kapřík) 
14. otevřít ústa a co možná nejdál vypláznout jazyk směrem na bradu, na nos 
15. olizovat horní, dolní zuby zepředu i zezadu 
16. ťukat špičkou jazyka za horní zuby, ústa zeširoka otevřená, úsměv 
17. špičkou jazyka jet po horním patře zezadu dopředu, zastavit se neploše zubů zezadu, 
jazyk nevyplazovat 
18. opřít hrot jazyka za dolní zuby, zvednout hřbet jazyka(most) 
19. rozkmitávat volné rty při výdechu (koník frká) 
20. stáhnout rty, pískat při výdechu 
21. foukat nahoru, aby vlály vlasy 
22. pití brčkem 
23. držíme např.špagetu mezi rty, ne zuby 
24. děláme z jazyka špičku (uhoněný pes) 
25. olizujeme lízátko 
26. zamračit se, usmát se, krčit nos 
27. držet tužku mezi horním rtem a nosem (kočičí knír)

• Varianty cviků 

Špička jazyka 

„Vyplázneme jazyk co nejvíce do špičky a teď zkusíme dát špičku jazyka až na nos. Komu se to povede? Pozor jazyk musí být do špičky!! A teď se pokusíme špičkou jazyka olíznout bradu. Nejde to? A co strčit jazyk do levého ucha a do pravého ucha?" 

Stěrače 

„Uděláme stěrače. Víte, co jsou stěrače a víte jak vypadají? Nyní si je společně předvedeme." Špičkou jazyka olizujeme horní ret tam a sem, sem a tam, a tam a zpět a sem a tam ... Cvičení se provádí několikrát. 

Kyvadlo 

„Nyní, když se nám začalo dařit, uděláme z jazyka kyvadlo. Jak vypadá kyvadlo?" Vyplázneme jazyk směrem dolu a pohybujeme s ním zleva doprava a zpět jako kyvadlo. 

Kolotoč 

Při kolotoči točíme jazykem stále dokola na jednu i na druhou stranu. Nejdříve pomalu, potom zrychlujeme. 

Rolování 

Rolování jazyka zepředu dozadu. Snažíme se jazyk od špičky rolovat a posunovat dozadu jako kdybychom jej chtěli spolknout. Můžeme si pomáhat zuby, či horními rty. Převracení půlky jazyka z levé strany na pravou a obráceně. 

Počítáme zuby 

Špičkou jazyka kontrolujeme ústní dutinu, počítáme každý zoubek a to z přední části zubů i ze zadní části zubů. Kolik zubů máme nahoře a kolik dole? Dále zkoumáme jazykem celé horní patro – látáme (jazykem pohybujeme po horním patře jako kdybychom látali). 

Boule 

Strčíme jazyk do levé tváře a pomalu jej vysunujeme tak, že vytváříme bouli. Nejprve je boule malá, pak se zvětšuje a až je obrovská. Děti si ji mohou osahat. Totéž na druhé tváři. A nyní uděláme neposednou bouli, která běhá z jedné tváře do druhé, sem a tam. Nahoru a dolu. Kde se právě objeví? 

Lopata 

Nyní z jazyka uděláme lopatu. Vyplázneme jazyk co nejvíce směrem nahoru, vlevo, vpravo. Hýbeme s ním nahoru a dolu. Pozor, jazyk musí být stále ve tvaru lopaty! 

Cvičení se rty, tvářemi a celým obličejem 

Pusa 

Děti špulí pusu, jako když večer dávají mamince pusu na dobrou noc. 

Škleb 

Děti pevně obepnou rty kolem zubů a pak stisknou zuby k sobě. Následuje uvolnění a znovu pevné sevření. 

Úsměv 

Děti předvádějí různé druhy úsměvů od malého až po velký a hlasitý smích. 

Kapr 

Pevné sevření koutků k sobě. Při otevírání a zavírání huby kapra si můžeme pomoci rukama.

Nafukování tváří 

Děti volně nafouknou tvář jako balónek, potom postupně vypouštějí vzduch. Celou akci opakujte také s rychlým vypuštěním vzduchu. 

Vtahování tváří 

Děti se snaží zatáhnout tváře dovnitř. Postupně uvolňují a opět zatahují tváře. 

Indián 

Snad každý z nás zná hru na Indiány a indiánský pokřik. Dítě si dá před ústa dlaň a vydává hlasitý zvuk, dlaň přibližuje a oddaluje od úst. 

Stavy 

Děti předvádějí určité stavy – únavu, veselost, smutek a další. 

Grimasy 

Děti předvádějí různé druhy grimas a legračních ksichtíků. Vhodné je dělat toto cvičení před velkým zrcadlem a nebo po skupinách, aby se děti vzájemně viděly. 

/Zdroj www.rvp.cz/